今日大暑丨热热热,最后的夏天

腐草为萤,桐始结花,

静坐听雨,卧闻蝉鸣,

芭蕉绿染窗纱。

至大暑,一年过半,

守静笃,清凉自生。

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大暑是农历二十四节气之一,《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”


大暑也是二十四节气中第十二个节气,大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年当中日照最多、气温最高的时期,为应对“伏气”。

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“冷在三九,热在三伏”

今年大暑节气

正值“中伏”第二天

“蒸煮模式”即将开启

你准备好吗?


【 大暑三候 】


 一候腐草为萤 |陆生萤火虫产卵于枯草上,大暑萤火虫卵化而出,古人以为萤火虫是腐草的灵魂。

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 二候土润溽暑 |天气开始变得闷热,整个世界像是被放入蒸笼,土地的水气都被蒸出来,变得潮湿。

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 三候大雨时行 |大暑过后便开始向立秋过渡。为了浇灭炎炎暑气,时常有大的雷雨会出现。

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【 大暑美食】


酷热的大暑时节

人们更加注意饮食

“头伏饺子二伏面”

北方人的习俗多是吃面条

一勺肉,二勺汤

三勺热油淋上头

堪称夏日美食

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广东有“吃仙草”的习俗

“仙草”又名凉粉草

是一种药食两用食材

有神奇的消暑功效

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在养生保健中

常有“冬病夏治”的说法

在酷热的伏天

应更加注意修养,调节身心

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“暑天无病三分虚”

大暑节气,天气炎热

容易消耗人体的气津

此时应多食用清淡滋阴食物

益气生津,清热消暑

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大暑过,二十四节气也过半

秋天将掀开下半年的画卷

劲草枯萎后孵化出萤火虫

酷暑烧尽了便化为秋凉

人生有些时光无需多情留恋

好比夏天

尽管洒脱地过

总有更动人的光景在下一季等我们

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来源:物道、人民日报等